Massage balinais et techniques de relaxation

Vous souhaitez détendre profondément votre corps ou retrouvez de l’énergie ? Profitez d’un massage balinais à Don ou de nos autres techniques de relaxation : réflexologie plantaire, massage pour bébé, pour femme enceinte, aux pierres chaudes, ayurvédiques, etc. Prenez contact avec votre masseur, il vous orientera selon votre besoin.

 

Massages ayurvédiques

Aux 7 Massages du Monde vous propose des séances de massage ayurvédique à Don dans le Nord-Pas-de-Calais. Aussi appelé Abhyanga, le massage ayurvédique est un massage indien à l'huile. Il vise à faire circuler les énergies et favoriser la détente et le bien-être.

Votre massage ayurvédique - 60 minutes environ / 50€

Le massage ayurvédique trouve ses origines en Inde du Sud. Il se pratique par effleurages et mouvements amples sur l'ensemble du corps pour faire circuler les énergies et provoquer un effet de bien-être et de détente.

Déroulement d'une séance

Pratiqué sur table de massage, le massage ayurvédique est un ensemble d'effleurages, d'essorages et de différents pétrissages, avec mobilisations articulaires et étirements très doux.

  • Le massage se pratique sur personne nue ou en sous-vêtements selon son choix.
  • Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées afin de préserver la chaleur du corps : plus on avance dans le massage, plus la température du corps diminue. Il est donc important de conserver cette chaleur au maximum.
  • Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur la personne allongée sur le dos puis sur le ventre.
  • Chaque partie du corps est massée indépendamment des autres ; le massage s'achève cependant par des mouvements de réunification globale du corps.

Les bienfaits du massage ayurvédique

Ce massage est une véritable invitation au laisser-aller total, un lâcher-prise du corps pour une relaxation bienfaisante.

  • Il procure bien-être et sérénité.
  • Il efface les tensions.
  • Il réduit la fatigue.
  • Il améliore la vitalité par ses effets drainants.
  • Il adoucit et assouplit la peau.
  • Il assouplit les articulations.

Massages aux pierres chaudes

Offrez-vous à domicile ou en institut un massage aux pierres chaudes. Bénéficiez pendant 60 minutes de ce soin cocooning par excellence, devenu une véritable institution outre-Atlantique. La chaleur des pierres crée une sensation de relâchement qui n'a d'équivalent dans aucune autre technique de massage.

Votre massage aux pierres chaudes - 60 minutes environ / 60€

Le massage aux pierres chaudes trouve ses origines chez les Indiens qui l’utilisaient pour améliorer l'harmonie énergétique. Il s'agit de pierres volcaniques de Basalte soigneusement sélectionnées et connues pour conserver longtemps la chaleur.

Le massage, chaleureux et doux, a des effets puissants. Le travail des pierres chaudes et des pierres semi-précieuses sur les chakras apporte une harmonie énergétique.

Le massage se pratique plus aisément sur table. Il est pratiqué avec une utilisation en alternance de pierres chaudes et de pierres froides pour un effet relaxant garanti.

Déroulement d'une séance de massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes combine l'effet de pierres chaudes statiques sur des zones énergétiques stratégiques avec les effleurages réalisés par le praticien à l'aide d'autres pierres sur l'ensemble du corps.

  • Le massage se pratique à l'huile, sur personne nue ou en sous-vêtements.
  • Un drap couvre les parties du corps non massées afin de préserver la chaleur et de respecter la pudeur de chacun.
  • La personne à masser s'allonge sur un lit de pierres chaudes, puis le praticien place d'autres pierres sur les zones énergétiques importantes qui auront pour effet de détendre les muscles et d'effacer les tensions.
  • Le massage est pratiqué simultanément à l'effet des pierres chaudes, qui se fait ressentir lentement dans tout le corps.
  • Le massage aux pierres chaudes est un massage complet du corps, des pieds au visage, sur la personne allongée sur le dos puis sur le ventre.

Les bienfaits du massage aux pierres chaudes

Ce massage entretient le bien-être et favorise la relaxation en agissant sur les muscles et en soulageant certaines tensions, notamment liées au stress.

  • Il permet de relâcher les tensions musculaires en général.
  • Il favorise la circulation énergétique pour un plus grand bien-être.
  • Il favorise la circulation sanguine et lymphatique.
  • Il aide à éliminer les toxines en même temps qu'il adoucit et assouplit la peau.

Massage balinais

Le massage balinais est hérité de différentes influences indiennes, thaïlandaises et chinoises. C’est un massage complet du corps qui détend et vous recharge en énergie.

Votre massage balinais - 70 minutes environ / 60€

Véritable voyage au pays des sens, le massage balinais est emprunté à la longue tradition de massage que connaît l'Asie en général, et l'Indonésie en particulier. La cérémonie débute par un bain de pieds. Ce massage aux huiles de tout le corps, en partie effectué à travers un drap fin, alterne des mouvements lents et rapides qui mêlent harmonieusement puissance et douceur.

Déroulement d'une séance de massage balinais

Le massage balinais est un ensemble de longs effleurages, de pétrissages, de digitoponcture, de palpé-roulé et de percussions.

  • Le massage se pratique sur personne nue ou en sous-vêtements, selon son choix.
  • Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées afin de préserver la chaleur du corps : plus on avance dans le massage, plus la température du corps diminue. Il est donc important de conserver cette chaleur au maximum.
  • Le massage balinais est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts.
  • La personne à masser s'allonge sur le ventre pour un massage du dos, des jambes et des pieds, puis se retourne sur le dos pour un massage des jambes, des pieds, du ventre, des bras, des mains, de la nuque, du visage et du crâne. Un massage en position assise "de réveil" peut conclure la séance de massage balinais.

Les bienfaits d'une séance

Le massage balinais, à la fois relaxant et ressourçant, est une source multiple de réconfort et d'atteinte de sérénité.

  • Il détend, procure du bien-être et apaise.
  • Il efface les tensions.
  • Il redonne de l'énergie.
  • Il renforce la vitalité.
  • Il adoucit et assouplit la peau.

Massages californiens suédois

Massages californiens suédois

Le massage californien suédois est le nom que nous avons donné au massage suédois tel qu'il se pratique couramment aux Etats-Unis. Il n'a pourtant rien de "californien" si ce n'est une pratique courante du massage suédois outre-Atlantique. Ce grand classique du massage à l'huile peut-être relaxant ou tonifiant, selon la préférence de chacun.

Votre massage californien suédois - 60 minutes environ / 50€

Le massage suédois, développé au 16e siècle par le docteur suédois Henrik Ling (1776-1839), a été reconnu en Europe et dans le monde au début du 19e siècle grâce à son fils. Celui-ci a largement diffusé la pratique, tout comme le médecin britannique Mathias Roth qui lui a emboîté le pas.

Largement pratiqué aux Etats-Unis, il a été considéré en Europe comme un massage originaire d'Amérique et rebaptisé "massage californien". Nous avons choisi d'appeler ce massage le massage californien suédois.

Il combine des gestes enveloppants et profonds, des rythmes lents et rapides, et un enchaînement d'effleurements et de pétrissages à la fois toniques et apaisants.

Déroulement d'une séance de massage californien suédois

Le massage californien suédois se pratique sur table de massage ou au sol. Ce grand classique du massage aux huiles alterne des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions et vibrations, avec des mobilisations articulaires et des étirements très doux. Il est pratiqué à partir d'huiles de massage végétales avec adjonction d'huiles essentielles parfumantes aux bénéfices variés.

  • Le massage se pratique sur personne nue ou en sous-vêtements, selon son choix.
  • Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées afin de préserver la chaleur du corps : plus on avance dans le massage, plus la température du corps diminue. Il est donc important de conserver cette chaleur au maximum.
  • Le massage californien suédois est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts. La personne à masser s'allonge d'abord sur le dos, puis passe sur le ventre.
  • Ce massage peut également être pratiqué partiellement sur des zones tendues. Il est par exemple efficace pour dénouer le dos et la nuque.

Les bienfaits d'une séance

Le massage californien suédois est un excellent soin anti-stress, relaxant et tonifiant.

  • Il entretient le bien-être et renforce la vitalité.
  • Il soulage certaines tensions liées au stress.
  • Il permet de relâcher les tensions en général.
  • Il aide à éliminer les toxines.
  • Il raffermit les muscles.
  • Il favorise la circulation sanguine et lymphatique.
  • Il adoucit et assouplit la peau.
  • Il assouplit les articulations.

Massages Lomi Lomi hawaïens

Massages Lomi Lomi hawaïens

Ce massage délicieusement enveloppant est un véritable moment de bien-être et de cocooning qui vous permettra de retrouver une belle vitalité après vous avoir procuré bien-être et sérénité.

Votre massage - 60 minutes environ / 60€

Ce massage complet du corps est originaire des îles de Hawaï. Il se pratique aux huiles avec les avant-bras par mouvements ondulatoires, amples, fluides et balancés qui donnent à penser que le masseur danse véritablement sur son patient.

La personne qui reçoit un massage Lomi Lomi Hawaïen est allongée à même la table, ce qui permet au praticien de faire glisser ses avant-bras entre le corps de son patient et la table.

Le massage est effectué sur un rythme plutôt lent, comme une danse langoureuse du praticien sur l'ensemble du corps de son patient. Les mouvements sont plus ou moins appuyés, mais même pratiqué en profondeur, le massage Lomi Lomi Hawaïen n'est jamais agressif car l'avant-bras qui masse est moelleux.

Déroulement d'une séance

Le massage Lomi Lomi Hawaïen se pratique à même la table de massage. Il fait essentiellement appel à des effleurages profonds avec les avant-bras (simultanés et alternés), combinés à quelques mobilisations articulaires et des étirements très doux.

  • La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
  • Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties intimes du corps.
  • La personne à masser s'allonge sur le ventre, le masseur commence par masser le dos puis les jambes, avant de parcourir tout le corps. Puis la personne se retourne sur le dos pour un massage des jambes l'une après l'autre, des bras, de l'abdomen et du visage.

Les bienfaits d'une séance de massage Lomi Lomi Hawaïen

Le massage Lomi Lomi Hawaïen est relaxant et vitalisant.

  • Il procure bien-être et sérénité.
  • Il efface les tensions.
  • Il réduit la fatigue.
  • Il améliore la vitalité.
  • Il adoucit et assouplit la peau.

Massage thaï

Massage thaï

Nul besoin de table de massage ni d'accessoires, le massage thaï, aussi appelé « yoga massage » se pratique n'importe où : un simple petit matelas de sport suffit !

Le massage thaï ou "yoga massage" - 70 minutes environ / 60€

Le yoga massage, ou "yoga pour les paresseux", est une pratique à la fois puissante et délicate, mais surtout extrêmement complète pour détendre et assouplir le corps. Son origine remonte à des milliers d'années ! Cet art ancestral s'est construit progressivement en s'appuyant sur l'observation des effets bénéfiques sur la santé de la stimulation des différentes zones du corps. Il est aujourd'hui enseigné et pratiqué en Thaïlande dans les temples et dans le cadre familial, où le massage est omniprésent.

En France, les salons de massage thaï sont nombreux, du fait de son succès et de son efficacité. Le yoga massage est aussi bénéfique qu'il est original et ludique : on marche sur le corps de l'autre avec les mains, on l'étire ! En outre, c'est un massage qui peut être pratiqué n'importe où, pourvu qu'on dispose d'un petit matelas.

Déroulement d'une séance de yoga massage

Le yoga massage se pratique au sol sur un matelas, sur personne habillée. Il est effectué par pressions larges avec les paumes pour détendre, des pressions profondes avec les pouces pour dénouer et stimuler, des étirements progressifs pour détendre et favoriser la circulation énergétique, des effleurages pour apaiser.

  • Le receveur est longuement allongé sur le dos et le ventre, puis assis, puis à nouveau allongé.
  • Le masseur « marche » avec ses mains et avec ses pouces sur le corps du receveur.
  • L'acupression sur les différents méridiens stimule l'énergie de tout le corps.
  • Les muscles sont pressés, étirés, mobilisés.

Les bienfaits d'une séance de massage thaï

Le yoga massage permet de retrouver énergie et vitalité, et de débarrasser le corps de ses tensions.

  • Il détend, apaise le corps et l'esprit.
  • Il assouplit le corps.
  • Il efface les tensions.
  • Il redonne de l'énergie.
  • Il renforce la vitalité.

La réflexologie plantaire thaïe

La réflexologie plantaire thaïe

Savez-vous qu'en massant les pieds, c'est à tout votre corps que le massage fait du bien ? C'est ce que vous propose Aux 7 Massages du Monde avec ses séances de réflexologie plantaire thaïe.

La réflexologie plantaire - 55 minutes environ / 50€

Les zones réflexes du pied ont été mises en lumière de façon empirique par les chinois, il y a déjà des milliers d'années. La réflexologie plantaire est pratiquée à l'aide d'un baume aux senteurs dépaysantes qui stimule la circulation sanguine et favorise la détente musculaire.

Déroulement d'une séance

La réflexologie plantaire thaïe est un massage complet et minutieux de l'ensemble des pieds et des mollets. Il est effectué à même la peau, avec un baume, ainsi qu'au travers de fines serviettes en éponge, en fin de la séance.

  • Le receveur conserve ses vêtements mais dénude ses pieds et ses mollets.
  • Le masseur effectue des pressions glissées avec les pouces et des effleurages avec ses paumes. Ces pressions ciblent les zones réflexes et les points énergétiques avec le pouce puis un bâtonnet en bois.
  • La méthode comprend des étirements et des mobilisations des orteils et des chevilles, ainsi que des percussions dynamisantes.

Les bienfaits d'une séance de réflexologie

  • Elle équilibre énergétiquement le corps.
  • Elle procure bien-être et sérénité.
  • Elle efface les tensions.
  • Elle renforce la vitalité.
  • Elle adoucit et assouplit la peau.

Massages pour bébé

Chez les humains, le toucher est un besoin fondamental qui se ressent dès la naissance. Masser bébé est très bénéfique, le toucher et le massage ayant une influence sur le développement et la santé du nourrisson et du jeune enfant. Aux 7 Massages du Monde propose des séances de massage bébé à domicile dans le Nord-Pas-de-Calais.

Massage pour bébé à domicile

Le massage du nourrisson est une coutume familiale ancrée depuis des millénaires dans de nombreuses civilisations. Il renforce le lien d'attachement et contribue au développement harmonieux de l'enfant. Une maman massée pendant sa grossesse prendra le relais à la naissance de son bébé.

Déroulement d'une séance de massage pour bébé

Nous proposons deux types de massages pour bébé. Pour l'un comme pour l'autre, le bébé est installé sur un coussin ou sur les genoux du papa ou de la maman.

Massage bébé à l'huile

C'est un massage effectué sur tout le corps : visage, abdomen, bras, mains, jambes, pieds puis dos. Il est pratiqué par effleurages, pétrissages doux et essorages.

Massage bébé à la boule de pâte

Il s'agit d'une pâte composée de farine et d'eau, travaillée jusqu'à obtention d'une consistance idéale pour masser le bébé. Le massage de bébé est réalisé avec cette boule de pâte moelleuse et confortable. Les bébés sont souvent très réceptifs à ce massage car cela leur rappelle les sensations in utero.

Les bienfaits du massage bébé Shantala

  • Il procure bien-être et sérénité.
  • Il réduit les tensions et la fatigue.
  • Il adoucit et assouplit la peau.
  • Il renforce le lien de la maman avec le bébé.
  • Il favorise une bonne circulation énergétique.

Massages pour femmes enceintes

Le massage de la femme enceinte apporte bien-être, détente et vitalité à la future maman et la prépare à un accouchement harmonieux.

Massage pour femme enceinte - 60 minutes environ / 50€

Le massage de la future maman, issu de la culture indienne, est couramment pratiqué depuis plus de 5000 ans. C'est un massage ayurvédique aux huiles - Ayurveda signifiant "science de la vie" - composé de gestes et d'enchaînements adaptés à la grande sensibilité de la femme enceinte.

Déroulement d'une séance

Le massage de la femme enceinte est essentiellement composé de longs effleurages fluides, doux et rassurants, de quelques frictions et d'étirements doux, dans un enchaînement spécifique qui harmonise et équilibre le corps.

  • La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
  • Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées afin de préserver la chaleur du corps.
  • Le massage pour femme enceinte est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.

Les bienfaits du massage pour la femme enceinte

  • Il procure bien-être et sérénité.
  • Il réduit les tensions et la fatigue.
  • Il redonne de l'énergie.
  • Il renforce le lien de la maman avec le bébé.
  • Il adoucit et assouplit la peau.
  • Il prépare à un accouchement harmonieux.

Nouveau : massage minceur

Votre institut vous invite à découvrir sa nouveauté : le massage minceur. Pour vous aider à affiner votre silhouette ou si vous avez des sensations de jambes lourdes, ce massage minceur ciblé, efficace et donné régulièrement, vous aidera à mieux éliminer et remodeler les parties du corps où les masses adipeuses ont tendance à s'installer : cuisses, fesses, ventres, bras. Des huiles essentielles étudiées renforceront l'action du massage.

Le principe du massage minceur

Le massage minceur n'est pas un miracle face aux rondeurs, mais il est un allié précieux si vous avez décidé de retrouver une bonne hygiène de vie et de pratiquer un peu de sport. Dans ce cas, après une dizaine de séances régulières, vous apprécierez l'efficacité de ce massage.

Le déroulement d'une séance

  • La personne massée est nue ou conserve ses sous-vêtements, selon son choix.
  • Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées.
  • Le massage minceur est un massage spécifique des parties où la masse adipeuse stagne en général : les cuisses, les fesses, les hanches, le ventre et les bras.
  • Nous insistons sur ces parties pour stimuler l'élimination de la cellulite et améliorer la tonicité de la peau.

Le massage minceur utilise des palper-roulers, frictions et pétrissages dans un rythme dynamique pour une efficacité maximale.

Les tarifs

Les tarifs des forfaits de séances (45 minutes) :

  • 6 séances : 220€
  • 8 séances : 270€
  • 10 séances : 320€
  • 12 séances : 360€
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